moderator dzialu

[...] merytorycznej treści tejże odpowiedzi. 12. Oceniana będzie przede wszystkim merytoryka wypowiedzi, kreatywność i aktywność. V. NAGRODY 13. Spośród prawidłowych odpowiedzi moderator działu firmy na forum www.sfd.pl wybierze 12 najbardziej aktywnych uczestników, którym zostaną przyznane nagrody 14. Nagrodami w konkursie, przyznawanymi przez [...]

[...] bez uprzedniej informacji, czyli trzeba sledzic topic dzień i noc, ewentualnie pojawiać się będą wskazowki np: pytanie kolejne jutro miedzy 12:00 a 14:00. Pytanie zamieści moderator dzialu OiS. Liczy sie refleks, wiec trzeba topic obserwowac caly czas, nie bez znaczenia jest oczywiście wiedza. Temat konkursowy bedzie otwarty gdy pojawi sie [...]

Zamiszczam liste madrych powiedzen mistrzow,znanych ludzi. Niech kazdy znajdzie cos dla siebie. Fajnie np wygladaja w podpisie Jak ktos chce po polsku, to tu mozna je tlumaczyc ************************************************************************** No pain, no gain" Anonymous "Live as you have to die today, but think as you will never have to [...]

Witam jako nowy moderator w dziale chciałm podzielić sie dobrą i sprawdzoną metodą rozwoju bicepsów całego ciała. Poniższy plan jest lekko zmodyfikowaną wersją FBW Wodyna (tutaj porziekowania: dzieki Bracie). W okresie buowania masy miesniowej u mnie wygląda to nastepująco: ZESTAW ĆWICZEŃ Pozycja wyjściowa - leżenie tyłem 1. Pw - leżenie tyłem, [...]

[...] i nauk ścisłych. W celu uzyskania wiekszej ilości informacji, proszę odwiedzić www.northeastern.edu. tłumoczenie: agquarx źródło: hyperreal.info Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - [...]

Mięśnie przedramion i dłoni Od czego wyrabiaja sie najlepiej te partie miesni wiedza wszyscy dorastajacy chlopcy ale starsi ktorzy maja już lepsze sposoby ba relaks musza w jakis sposob pobudzic te partie miesniowe do wzrostu lub chociaz wzmocnienia. Oczywiscie duza ilosc wlokien czerwonych w miesniach przedramion i dloni jest jak najbardziej [...]

Denerwuje mnie brak reakcji moderatorów (itd) na notoryczne łamanie regulaminu, a dokładnie: 2.Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP. Wychwalanie palenia marichuany jest równocześnie "nieświadomym" propagowaniem zazywania narkotyków. Młody człowiek który wchodzi na [...]

[...] ukazywać użytkownika w koszulce z logo TREC podczas wakacji. Liczy się pomysłowość, atrakcyjność miejsca, ciekawe ujęcie. V. NAGRODY 11. Spośród prawidłowych postów moderator działu firmy na forum wybierze 10 najciekawszych zdjęć, których to użytkownicy otrzymają nagrody. 12. Nagrodami w konkursie, przyznawanymi przez organizatora są: [...]

Boczne aktony barkow Pisze kolejny artykulik na temat pewnej czesci dosyc zlozonej grupy miesniowej. Boczne aktony barkow nadaja sylwetce powazny wyglad. Szerokie bary to przede wszystkim zasluga tych partii. Oczywiscie ich rozwoj jest mocno podyktowany ciezkimi cwiczeniami takimi jak wszelkiego rodzaju wyciskania - szczegolnie zza karku, ale [...]

wersja ciężka : I TRENING 1) przysiady : * metoda ciężkoatletyczna bez podejścia maksymalnego : obciążenie powtorzenia serie 40% 3-5 2-3 60% 3 1 70% 3 1 80% 3 1 90% 3 1 95% 2 2 90% [...]

ZIELONA HERBATA - koncentrat w kapsułkach więcej niż kojący napar - na nowo odkryty napój zdrowia Tradycyjnym, powszechnie znanym napojem jest czarna herbata, ale początek lat dziewięćdziesiątych był okresem intensywnych badań naukowych nad herbatą zielona., Ich rezultatem były ekscytujące wnioski, które szybko stały Się ogólnie znane. [...]

Witam, Mam do wyboru Jointace The most comprehensive supplement for joints. Maintain healthy joints Ideal for active lifestyles BUPA approved Jointace® is a new, advanced supplement for healthy joints and muscles, combining the special joint maintaining ingredients of many popular products in a single capsule. Jointace® provides the UK's [...]

Artykul zostal zamieszczony na forum zajmujacym sie bieganie. Linku nie podaj, poniewaz nie wolno. Mam nadzieje, ze kogos zainteresuje. "Teoria zakwasów, jako przyczyna bólu mięśni po wysiłku fizycznym, jest nadal aktualna i to nie tylko wśród zwykłego Polaka-Szaraka, ale także wśród ludzi bliżej związanych z uprawianiem sportu. Są oni przekonani, [...]

Sluchaj typie zanim cokolwiek tutaj wrzucisz to sie dobrze zastanow Znasz Art. 212. § 1 Kodeksu Karnego? Oto i on - "Kto pomawia inną osobe grupę osób instytucję osobe prawna lub jednostke organizacyjna nie mającą osobowosci prawnej o takie postepowanie lub wlasciwości ktore moga ponizyc ja w opinii publicznej lub narazic na utrate zaufania [...]

[...] (np korzystając z Ms Word lub innego procesora tekstu). Gdy praca będzie zawierała jakiekolwiek błędy - merytoryczne czy stylistyczne lub inne - zastrzegam sobie prawo do edycji i korekt pracy przed zamieszczeniem jej przez autora na łamach forum. Życzę wszystkim powodzenia. Z poważaniem PePoNeNt - moderator działu Alternatywna Droga.

Po tym co ostanio zaobserwowalem na silowni postanowiłem napisac krotki artykulik o tej partii miesni. Dla wielu jest synonimem sily i duzej masy, potezny kark budzi respekt. Inni nie chca mocno rozwijac tej partii miesniowej gdyz w ich przekonaniu estetycznym niezbyt ladnie to wyglada. Postaram sie teraz wymienic kilka metod rozwijania poteznych [...]

Rzadko wpadam do tego działu, ale wiem, że mogę tu liczyć na fachową odpowiedź. Najpierw wyjaśnię, skąd moje pytanie. Otóż jedna moja koleżanka jest w ciąży (bynajmniej nie ze mną ; ale rozwiązanie już lada dzień ). Jeszcze niedawno jej płód miał niedowagę - ważył około 2,5 kg i w szpitalu zaczęto jej podawać L-argininę (3 razy dziennie po 1 g, [...]

[...] osoby współpracujące z organizatorem i/lub członkowie ich najbliższej rodziny. IV. KRYTERIA OCENY 10. Ciekawa, unikatowa nazwa. V. NAGRODY 11. Spośród prawidłowych prac moderator działu firmy na forum www.sfd.pl wybierze 4 najciekawsze propozycje, których to użytkownicy otrzymają nagrody. 12. Nagrodami w konkursie, przyznawanymi przez [...]

Napisze cos w zwiazku z czestymi urazami stawow spowodowanych najczesciej slaba rozgrzewka lub zbyt forsownym treningiem. Dobrze jest wiedziec ze stawy sa dosyc slabo ukrwione i stad dosyc powolna regeneracja. Dodatkowo do regeneracji potrzebujemy materialu bezposredniego i skladnikow wspomagajacych proces leczenia (przeciwzapalnych i [...]

[...] OCENY 10. Oceniana będzie przede wszystkim kreatywność i pomysłowość. Zawartość merytoryczna również musi być na wysokim poziomie. V. NAGRODY 11. Spośród wszystkich prac moderator działu firmy na forum wybierze 6 najciekawszych prac, których to użytkownicy otrzymają nagrody. 12. Nagrodami w konkursie, przyznawanymi przez organizatora są: [...]